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Lorsque vous prenez soin de vous, vous êtes mieux à même de prendre soin des autres. Prendre soin de vous peut avoir un affect positif sur votre entourage. Si vous travaillez à temps plein, voire à temps partiel, vous devez maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Si vous travaillez constamment et que vous sentez que

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